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一个手法教你自查淋巴健康

来源:吉亚网 发布日期:2019-11-03 20:24:38

来源:武汉晚报

近年来,淋巴癌的发病率逐年增加,比10年前翻了一番。人体内的淋巴系统遍布全身。淋巴细胞将抵抗外来细菌病毒,并发挥防御作用。一旦淋巴细胞被细菌病毒“击败”并变成恶性,它们就可能变成淋巴瘤。

目前淋巴瘤的病因尚不清楚,可能与免疫功能低下和病毒感染有关。不良生活习惯是导致淋巴瘤最直接的外部因素。因此,保持健康的生活习惯非常重要。尽快改掉熬夜、吸烟、酗酒和不规律饮食等坏习惯,适当加强体育锻炼,保持充足的睡眠,防止免疫力下降。同时,它可以防止病毒感染,并远离对淋巴系统产生不良刺激的刺激源,如化学试剂,如杀虫剂、染发剂和过量的电子辐射。

淋巴瘤很难在早期发现,因为它无痛,被称为“最隐蔽的癌症”,这意味着每年的体检特别重要。恶性淋巴瘤主要发生在颈部、纵隔、腋窝淋巴结、腹股沟等部位。食指、中指和无名指可以合在一起,手指腹部可以平放在皮肤上滑动触诊,以便尽快发现淋巴结异常。尤其是当淋巴结明显增大或迅速增大时,有必要及时去看医生。

陈墨武汉第一医院血液科

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