芡实粥味道甜美可口,常食有延年益寿之功效,如加入适量的莲子或桂圆肉可提升滋养作用。由于芡实较硬,需要长时间熬煮,也可打成粉放入粥中。

在2日晚结束的CBA季后赛八强战中,新疆男篮客场111比95战胜广厦男篮,以总比分3比1淘汰对手。新疆队在半决赛中的对手将是辽宁队。

芡实,生于水,味甘略带涩,别名鸡头米,以其形状酷似鸡头而得名。中医典籍中记载,芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的佳品,具有“补而不峻”“防燥不腻”的特点。不仅价格亲民,而且和人参一样,有健脾养胃、益肾固精的作用。因此,芡实也被誉为“水中人参”。

本届大赛在征稿形式、征稿主题、奖项设置上都大大拓展:从单纯征集短视频作品升级为融短视频、摄影作品、交互作品、融合创新作品为一体的综合类融媒体大赛,奖项由5大类增至7大类,获奖名额由60个增至100个。大赛还将推出“光影新力量——高校融媒体训练营”等线下活动,面向专业院校的在校大学生,举办创作分享论坛,为创作者提供交流、展示平台。据介绍,大赛组委会将按月份设置“再走长征路”“大党的样子”“秋收画卷”“共和国地标”等主题进行作品征集,鼓励创作者运用逐格、航拍、VR、AR、手绘、沙画等富有创意的手段,充分反映新一代年轻人对新时代的生动理解,为社会主义核心价值观的传播提供更接地气的视角和更有活力的表达。(记者 李君娜)

芡实的食用方法以芡实粥为最佳,取芡实30克、粳米100克,将芡实洗净、泡软、蒸熟,再与粳米同煮至熟软。

它们和芡实一同食用,可以联手加强健脾补肾的作用,还可以增加润肺护肤的功效。

切记不要一次食用芡实过多,否则难以消化。干芡实比较坚硬,宜用慢火炖煮至烂熟,食用时需细嚼慢咽。

两年前,疲于相亲的梁珊开始使用交友软件拓展自己的社交范围。

博索纳罗在电视直播中说,“要让‘好公民’更容易持有枪支。为了保障合法的防御权,作为总统,我正在使用这种武器。”所谓“武器”,指的是他随后用来签署行政命令的笔。

取百合30克、芡实50克,加水煮熟,加糖调味,有养心安神、补肾固精的作用。

中医养生学认为,芡实可抗衰延年,不仅是女人的“不老米”,也是男人的“长寿米”。

从2013年的工业云平台建设,到2016年的工业互联网平台应用测试,2018年的工业互联网又迎来一波热潮,已经进入探索关键期。

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其次,要着力为企业履行环保责任,建立和完善一套科学可行的减排机制和标准。再次,对国家来讲,非常重要的一环就是要着力引导广大民众自觉树立绿色家庭、绿色学校、绿色社区、绿色出行、绿色消费的新理念,还要动员和鼓励广大人民群众能够积极参与各类环保公益活动,逐步形成简约适度、绿色低碳的生活方式。这是第二个着重点。

宋代大文豪苏东坡到老年仍身健体壮、面色红润、才思敏捷,他对养生很有研究,著有《东坡养生集》等书。他的养生之道中有一条就是吃芡实,吃法颇为奇异:时不时取刚煮熟的芡实1粒,放入口中;缓缓含嚼,直至津液满口,再鼓漱几遍,徐徐咽下。他每天用此法吃芡实10~30粒,日复一日,年复一年,坚持不懈。

报道称,草案中还提出,要在“一带一路”沿线国家完善网络基础设施的“数字丝绸之路”建设和普及电子商务(EC)的“电商丝绸之路”。共同社分析,此举也意在由中国引领网络和电商规格的标准化。

中新网济南4月15日电 (沙见龙 赵晓)记者15日从济南市相关部门获悉,齐鲁天和惠世制药有限公司冻干车间地下室在管道改造过程中发生事故,截至目前,致10人死亡、12人受伤。

来源:中国证券报

本次大会旨在响应国家中长期教育规划纲要以及全民健身健身计划的号召,进一步开发教育部高教社国家岗位认证教材《瑜伽教练》《瑜伽教程》数字化教材及后续教学资源、专家教研队伍的建设,提高全国瑜伽师(教练)的岗位技能,提升中国瑜伽教学质量,普及《大众健身瑜伽锻炼标准》入校园。同时通过瑜伽+,支持大学生创新创业,落实国家双创精神。

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脾气虚弱容易引起衰老速度加快,不管进补什么都不易吸收。所谓的“黄脸婆”,其实就是脾虚造成的。

中医建议,脾气虚弱的人群平时不妨吃一点芡实,不但能健脾益胃,而且还能补充营养。

取芡实50克、老鸭1只。将洗净的芡实装入鸭腹,置砂锅中,加水适量,武火烧沸后,放入葱、生姜、料酒,文火炖熬2小时,至鸭肉熟烂后加少许食盐食用。

如果你买不到鲜芡实,可以直接买干芡实,一般药店有售。需要注意的是,干芡实有“生用”和“炒用”两种:生芡实,以补肾为主;炒芡实,以健脾开胃为主。

据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头粥”,并称之“粥既快养,粥后一觉,妙不可言也”。

随着精准医学的发展,肺癌诊疗手段也日新月异。钟南山说,现在可以对大部分肺癌患者做不插管、不做胸腔引流、不放尿管的“三无”手术,术后两三天就能出院。目前这种技术不仅在国内推广,还在美国、欧洲、拉丁美洲的近20个国家推广,助推国际呼吸系统疾病的诊治工作迈上更高水平的台阶。

根据中原地产研究中心统计数据显示:4月份以来,多城市土地市场成交活跃,其中武汉、广州、苏州、杭州、无锡等城市卖地超过50亿元。此外,土地市场变化迅速,无锡市在3日内出让3宗住宅土地,吸引了60家房企参与竞拍,最高溢价率达79.39%。

芡实的最佳搭档是:莲子、燕窝、银耳、山药、白扁豆、百合之类的白色食物。这些食物都是女人常用的美肤、健脾之物,尤其是白扁豆,不仅健脾,还可祛湿。

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