今年是五四运动100周年。习近平总书记指出,100年前爆发的五四运动,是一场以先进青年知识分子为先锋、广大人民群众参加的彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动。

加拿大总理特鲁多就此表示,这对加拿大钢铁业和铝业产业工人来说是美好的一天。(央视记者 张森)

中日友好医院(以下简称“中日医院”)心理门诊副主任心理师王彦玲向中国青年报·中青在线记者分析了考试季青少年常见的心理问题,以及应对方法。

孩子发脾气怎么办?王彦玲举了一个具有代表性的例子:最近来看病的一个男孩,总是发脾气,特别暴躁,家长都怕他。无论跟他说什么,他都急。孩子一急,家长也跟着急,这样一折腾一两个小时就过去了,白白浪费了时间,得不偿失。

三是要降低对平稳心态的追求。刻意追求心态平和容易适得其反。王彦玲认为,心理状态虽然对考试有影响,但不是最重要的影响因素。“应该说绝大部分人的考试结果和他们平时的学习成绩是匹配的,高考是对同学们12年来学习积累的一个检验,不是一朝一夕所能改变的。剩下短短几周的时间,变化不会很大,考试结果顺其自然就好”。

另外,在备考期间,家长也不要对孩子表现出刻意关心。比如有的家长开始给孩子做很多好吃的;有的知道不能把焦虑表现出来,一直安慰孩子说考什么样都行。其实孩子心理也明白家长是怕自己考不好,这样家长就做得太刻意了。因为过度关心孩子,也会给孩子带来压力,保持适当关心就好。比如在饮食卫生、营养合理方面稍加注意就行了,千万不要做得过于复杂。“对孩子越重视,越容易给孩子带来焦虑。”王彦玲说。

世界卫生组织早有明确结论,电子烟有害公共健康,更不是戒烟手段,必须加强管制。而目前,我国尚未颁布电子烟的国家标准,市场上在售的各类电子烟产品质量参差不齐,部分产品可能存在质量安全隐患。与此同时,我国只禁止向未成年人出售电子烟,各禁烟城市还没有把电子烟纳入禁烟范围。

王医生说:“家长们应该理解,这是孩子焦虑的一个表现。这时,家长尽量不要去批评孩子,多理解,多鼓励,多宽容他。”

“市场关了,买建材去别处吧。”看到记者在市场里张望,一位商户提醒道。她指了指贴在墙上的《退租通知》,“半个月前就陆续搬走了,现在一家都没了。”

据美国媒体21日报道,美国政府已经为将华为列入限制交易名单讨论了好几个月,但之前因为担心会破坏与中国的贸易谈判而搁置了该计划。双方谈判陷入僵局后,美方迅速采取了行动,但因引发市场的大规模混乱,多家美国公司受影响,美商务部又做出为期90天的部分豁免调整。一些美国官员表示担心白宫会为促进与中方谈判又撤销对华为的行政令。

怎样才能化解考试焦虑呢?王彦玲医生给出了考前调整心态的四点建议:一是要认清焦虑是个正常状态,每个人都会有。临近中高考一两个月的时候,一般人都会陷入到焦虑中,因为大家都希望得到好成绩。你觉得自己看不进去书很着急,其实别人也同样看不进去书。

王彦玲医生说,考试焦虑是一种正常的状态,每个人都会有,说明你对考试的重视。人们对自己认为重要的考试才会认真准备,这种重视有助于得到更好的结果。因此,适度焦虑对人是有益的。

考试焦虑分为考前焦虑、考试中的焦虑和考后焦虑。考前焦虑一般表现为:在重要考试前,学生心理紧张,出现失眠、注意力不集中、学不下去、坐卧不安的状况;有的孩子对学过的东西感觉很陌生、想不起来;也有的孩子表现出异常烦躁,在家里容易发脾气。

青少年心理门诊量在逐年增加

如果把视野放得更宽广一些,不难得出这样一个结论:美方一意孤行挑起经贸摩擦,没有达到、也达不到缩小逆差的目的。

多与同学沟通,实现社交性“互助”,可以缓解焦虑。刘昶荣/摄

走进考场拿到卷子之后,一些孩子会出现发抖、出汗、心慌的状况。考卷上的题目看了好几遍都看不懂,甚至有的连第一道比较简单的题都看不懂,如此一来,就会更加紧张。王彦玲建议,此时可以带着焦虑继续往下做题,一般这种焦虑不会延续很长时间,过一会儿慢慢沉浸到考试情境里,考生就会冷静下来。等焦虑过后,可以再翻回头去做之前看不懂的题。避免越看不懂越看,然后越看越焦虑。

适度焦虑是好事

需要提醒考生注意的是:答题卡上不要使用涂改液,因为这是违反高考规定的。答题卡上的相关信息,如姓名、准考证号和科目代码等要求书写或填涂的内容,应在监考员的指导下,在正式开考前完成。最后也是最重要的是,考生切记不要填涂“缺考”一栏。(毛里林)

据王彦玲介绍,在焦虑的孩子中失眠问题比较多见,这是因为用脑过度产生大脑疲劳。比如上床休息后满脑子都是数学题,影响睡眠质量。对待这种情况需要劳逸结合,尽量抽出时间做体育锻炼或者听听音乐。王彦玲说,考试前一天,很多孩子都是失眠的。面对第二天的重要考试,失眠也很正常。这时应该让孩子知道,躺着就是休息,不用非得睡着。上床以后可以听听音乐,看一些休闲的书,或者想想其他比较开心的事来放松一下。不要把必须睡着当成心理负担,一般人在高考等重要考场上是不会睡着的。人在这种紧张的情况下,反而会兴奋起来。据王彦玲介绍,有很多人在高考的前一夜都睡得不好,但是没有听说有人在高考时睡着。“这是一种应激反应,所以顺其自然就好”。

四要做好复习计划,跟着老师按部就班地复习。临近考试,不要总去想结果怎样,活在当下,认真做好每一天该做的事。如果复习不完,能复习多少算多少,复习没有完美的时候,按照老师的指导要求做就可以。

二是要降低目标。高考不是唯一的出路,过去有“千军万马过独木桥”“考上清华北大就一步登天”等说法,现在来看,高考只是人生的一项经历,后面的道路还很长。考生应该降低对这一次考试的期望值,人生需要的是不断地、不停地努力,不以一次考试的得失成败论英雄。“曾经有一个来看门诊的孩子,非要考清华大学,报志愿的时候只报这一个,其余填的是不服从分配。这样,考试时更容易紧张,不如降低目标。”王彦玲说。

山东省惠诺药业有限公司销售的临沂市正通医用包装有限责任公司生产的低硼硅玻璃安瓿折断力项目不合格。

据王彦玲介绍,社会上的心理门诊量在逐年增加,许多医院一号难求。青少年门诊量也同样在增多,一方面是因为学业压力大,导致孩子心理问题越来越严重;另一方面,也体现出社会上对心理问题的重视。“现在中小学里都有心理老师,讲心理课。通过这些年来的宣传教育,孩子们也开始重视自己的心理健康,有问题时会主动要求家长带着来看医生。反而是有些家长还未转变意识,怕带孩子看病使其受刺激”。

【早春慎寒凉,晚春慎燥热】

此外,应按照平常的期望值做题。比如平时成绩中等,不应该期望自己每一道题都会做。在考场上特别紧张的时候,可以做上一个深呼吸,然后继续往下做题。“带着紧张接着往后做题,在你做题的过程中,这个紧张自然就消失了。”王彦玲说。

外阴白斑会让女性特别痛苦,这种疾病会引起局部皮肤瘙痒,尤其是在晚上睡觉时会出现瘙痒难耐的情况,还会出现外阴皮肤萎缩的状况,外阴皮肤萎缩会出现排尿困难的现象,容易导致局部皮肤粘连,粘膜发生粘连后会引起排尿困难。

确保重大改革于法有据。回应人民群众对城市治理创新的新期待,出台城市管理综合执法条例,落实相对集中行政处罚权的改革要求,推动城市治理现代化。加快重点领域立法,集中清理涉及生态环保地方性法规62件,一次性打包修正11件,制定水文条例、气候资源保护和利用条例,完成秦岭生态环境保护条例立法后评估,修订工作正在进行。同时,加强民生领域立法,并完善立法工作机制。

王彦玲医生说,这种考试焦虑在成人中也常见。比如应对研究生考试、职称考试、面试等个人认为重要的考试,每个人都会紧张。相比成人,孩子更容易产生焦虑。比如初中生,中考对他们来说是人生中第一次重大考试,因为参加重大考试的经验比较少,加上老师和家长的重视,初中生更容易出现焦虑状况。

悬案十六年,即将水落石出,沉冤终将昭雪。在这场正义与邪恶、捍卫国家利益与侵占国家利益的较量中,为捍卫国家利益者撑腰,还逝者一个公道,让作恶者伏法,才能抚慰人心。尸骨已寒,但正义没有缺席。

亭下路古色古香的石板路、富有历史厚重感的各式砖瓦建筑、年代感十足的各类招牌陈设,吸引了不少市民驻足观赏、合影留念。不少历史建筑也打开大门,邀请游客入内一探究竟。

“每年过年村民都会自发组织活动,男女老少积极参与,有了这个好习惯,正能量也就多了。秧歌舞蹈初一忙,国家政策暖心房,移风易俗新风尚,文化兴盛民富强。”民治桥村党支部书记高有利即兴赋诗一首,道出了众多百姓的心声。(记者 韩继旺)

六大举措包括大数据技术产品研发提升行动、工业大数据深化创新应用行动、行业大数据深化创新应用行动、大数据产业主体培育行动、大数据安全保障提升行动、大数据产业服务体系建设行动。

中国青年报·中青在线记者张蕾

第三十一次全国“扫黄打非”工作电视电话会议召开。2018年1月17日,中共中央政治局委员、中宣部部长、全国“扫黄打非”工作小组组长黄坤明出席会议并讲话,强调2018年“扫黄打非”工作要大力营造积极健康的社会文化环境。

除了最常见的考试焦虑,严重一些的还会出现抑郁。王彦玲说:“现在抑郁的孩子也不少见。12月和1月左右来看病的高三学生比较多。例如,有个成绩好的孩子高三被选拔进了实验班,成绩却排在班里后几名,因此他就出现抑郁了。开始情绪低沉,高兴不起来,觉得自己什么都不行,自责、自卑情绪纷涌而至。考试焦虑一般考完试就过去了,但出现抑郁症状就需要进行系统治疗,要连续吃很长时间的药。无论焦虑或抑郁,比较严重的时候需要去看医生,需要去医院接受正规治疗。”

报告显示,2018年农产品出口占巴西出口总额的42.4%;农产品进口额则下降0.8%,为140亿美元。

考前失眠怎么办

王彦玲介绍说,稳定的心理状态利于考生正常发挥。青少年在考试季最常出现的心理问题是考试焦虑。

图为阆中市千佛镇狮子社区的康淑兰和雷明润正忙着打理晾晒收回家的川明参,好让川明参早日上市卖个好价钱。

商务部国际贸易经济合作研究院院长顾学明今日在接受人民网采访时表示,习近平主席演讲高屋建瓴、统揽全局,不仅回应了国际社会对“一带一路”建设的关切,更指明了共建“一带一路”的重点和发展方向,重申中国将与各国一道,共同开创共建“一带一路”的美好未来。

央视新闻2月6日报道2月4日央视春晚,葛优首度登春晚舞台表演,同蔡明、潘长江、乔杉、翟天临等共同出演小品。在近日央视新闻曝光的视频中,葛优坦言来之前很紧张,“因为直接面对观众,这种事很多年没有做了。”此外他还担心忘词,视频中反复练习与蔡明拥抱、躺床垫等。

“哇,妈妈你看,那个荷花灯会自己动哎!”在老门东,一个能够模拟荷花开放过程的灯组,吸引了众多市民游客,不少人表示,会动的灯组还是第一次见。南京白局、南京金箔、金陵竹刻、戏剧脸谱、秦淮灯彩、皮影戏……一组6个反映传统文化的灯组,以及一组以生肖猪为题材的灯组,也为老门东营造出浓浓的年节氛围,和历史文化街区的特色魅力相得益彰。

目前,我省社保卡已开通人社领域102项应用项目,覆盖就业、社会保险、人事人才、劳动关系等领域,并率先在全省人社系统实现社保卡作为群众办事的身份凭证。群众可以通过“江西人社”APP、“赣服通”等,实现在线个人参保权益查询和部分业务办理。全省通过社保卡累计为438.96万参保人员发放各类待遇155.2亿元;1100万参保人持卡缴费累计46.17亿元。社保卡的跨省及省内异地就医直接结算广受好评。截至目前,省内异地就医持卡结算22.98万人次,跨省异地就医持卡结算9.51万人次。

考试中的焦虑一般表现为:拿到卷子后,手抖、心慌、出汗、大脑一片空白;看着考试题眼睛发花、连字都认不出来;考题念了好几遍也不明白意思等。

初中生考试经验少更容易焦虑

考后焦虑一般表现为:考完试后着急对答案,每天坐卧不安地等着成绩公布。考后焦虑大家相对关注得比较少,主要关注点集中在考前和考试中的焦虑。

贵州证监局依法对黄廷海短线交易“盘江股份”案作出行政处罚,对黄廷海给予警告,并处以3万元罚款。

孩子发脾气怎么办

考试毕业季临近,去医院看心理医生的青少年和家长多了起来。考试前失眠、注意力不集中、发脾气;考试中手抖、心慌、出汗、大脑一片空白;考试后一天不出成绩就一天坐卧不安……遇到以上情况该怎么办?

家长也容易产生焦虑。据王彦玲医生介绍,除了带孩子来看病,经常有许多家长自己也来看病。“独生子女的家长们对孩子的教育高度重视。很多家长从怀孕开始就教育孩子,努力让孩子上好幼儿园、好中学、考个好大学。把孩子培养到参加高考,也是费尽了18年的心力。”王彦玲说,家长首先要心态平和,学会控制自己的情绪。要把高考看淡,不要老想着这是决定孩子一生的事。同时,家长也要降低自己的目标,高考是对孩子长年学习情况的一个总结检验,成绩不是一朝一夕之间就能改变的。

家长焦虑怎么办

针对此起交通事故,交警部门依法迅速开展调查工作。经呼吸式酒精检测,肇事司机丁某(准驾车型为C1)酒精含量为零,毒品检测为阴性,排除酒驾、毒驾。据丁某本人供述,其在等候信号灯时,车辆挂在D档,其侧身拿后排的水杯,操作不当造成车辆失控。目前,事故正在进一步调查中。

在考场上焦虑怎么办

《 人民日报 》( 2019年06月28日 03 版)

以下为记者会实录:

人民网哈尔滨2月14日电 2月12日,黑龙江省生态环境厅召开党组会议,传达贯彻2019年全省深化机关作风整顿优化营商环境工作会议精神,并对新一年目标考核及关于召开全省生态环境保护工作会议相关事宜进行安排部署。会议提出,要聚焦企业发展痛点,集中开展营商环境专项整治,做好简政放权的“减法”、事中事后监管的“加法”和优化服务的“乘法”。

人民网北京1月14日电 北京市十五届人大二次会议今天上午开幕,北京市市长陈吉宁在会上作政府工作报告。

王彦玲说,失眠是焦虑里面比较轻的症状。比较重的症状有恶心、呕吐、头疼、无法上学、尿频等情况。有的孩子一到考试当天,就会吐得昏天黑地,连家门都出不了。有的孩子一考试就头疼,王彦玲刚刚接诊的一位女学生,考试时头疼得什么都想不起来了,心情很沮丧,想放弃考试明年再考。“现在放弃明年再考,反而对孩子更为不利,因为第二年的考试对孩子心理的要求更高。像这样呕吐和头疼无法上学的孩子,应该来医院看病,必要时采用药物治疗”。

全国人大代表、中国美协少儿艺委会副主任、陕西美协副主席宋亚平带来了优秀美术老师对山区留守儿童义务轮岗的建议。她认为,让山区儿童从小接受美育教育,可以给他们带来正面积极的影响,在成长过程中更加自立自强。

还有,家庭环境也要保持良好的氛围,夫妻之间不要老吵架。有的家长看到孩子在休息或者在玩游戏就急得不得了,非常愤怒。“你看看还有几天就考试了,还在玩游戏,等你考完试了随便玩”,听到这样的话是不是感到很熟悉?这就是家长们经常说的。这样的话现在说了也用处不大,其实孩子的习惯早就已经养成了。所以说,家长要控制自己内心的紧张,使家庭保持一个宽松愉快的氛围。夫妻之间要尽量转移注意力,降低自己的焦虑。比如说出去遛遛弯、聊聊其他的事,不要老去聊高考的事情。

相对于苹果,国产手机品牌则保持了向上的趋势。数据显示,华为在2018年四季度出售了3000万部智能手机,在中国的市场份额达到28%,同比增长23%。紧随其后的是OPPO、vivo和小米,全年出货量分别为8280万台、7930万台和5000万台。值得注意的是,中国智能手机市场已进入饱和期,产品更换周期加长。Strategy Analytics研究指出,中国智能手机出货量从2017年四季度的1.213亿部下降到2018年四季度的1.079亿部,同比下降11%。

另据悉,经过5年攻坚研发,中交天航局成功将该技术运用于“天鲲号”上,装配了智能挖泥系统的“天鲲号”可实现无人操控自动挖泥,并能根据施工区域实际情况自动调节施工动作,确保生产效率长期保持在较高标准,真正实现了挖泥船的高产稳产。

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